Главная Витамины

Медицинские анекдоты

На медосмотре врач замечает у мужчины лобковых вшей.
Доктор: Вы знаете что у Вас лобковые вши?
Пациент: Знаю.
Доктор: А чем Вы их лечите?
Пациент: Ничем, они у меня не болеют.

Реклама

Витамины

Витамины:

Фильтр по заголовку     Количество строк:  
Заголовок материала
1 Витамин A (ретинол)
2 Витамин B1 (тиамин)
3 Витамин B12 (цианокобаламин)
4 Витамин B13 (оротовая кислота, урацилкарбоновая кислота)
5 Витамин B15 (пангамовая кислота, пангамат кальция)
6 Витамин B2 (рибофлавин)
7 Витамин B3 (Витамин PP, никотиновая кислота, ниацин, никотинамид)
8 Витамин B4 (Холин)
9 Витамин B5 (пантотеновая кислота, пантотенат кальция)
10 Витамин B6 (пиридоксин)
11 Витамин B8 (инозит)
12 Витамин B9 (фолиевая кислота, Витамин BС)
13 Витамин Bт (Карнитин)
14 Витамин C (аскорбиновая кислота)
15 Витамин D (кальциферолы)
16 Витамин E (токоферола ацетат)
17 Витамин F (липоевая кислота)
18 Витамин P (рутин)
19 Витамин U (метилметионинсульфония хлорид)
20 Витамин К (синтетический фитоменадион)
21 Витамин Н (биотин)
22 Убихинон (кофермент Q)
 

Медицинские афоризмы

Кто у нас вкалывает с утра до вечера?
- Наркоманы.

Медицинские советы

Очень важно сохранять уровень холестерина на допустимо низком уровне. Если он слишком высокий, жир может откладываться внутри артерий, вызывая приступы сердца и инсульты.

Если диета не помогает, то необходимо принимать специальные медикаменты.

Чтобы свести уровень холестерина до минимума, вы должны придерживаться диеты, учитывая следующее:

полезные продукты - овощи, крупы, фрукты и орехи, рыба, куриная грудка, постное мясо, макаронные изделия, оливковое масло, маргарин, обезжиренное молоко, черный шоколад, вино и пиво;

вредные продукты - колбасы, гамбургеры, пироги, отбивные из телятины, сладкие пирожки, потроха (печень, почки), жареное мясо (особенно с жиром), мясо дичи, куриная кожа и окорока, пицца, кальмары, креветки, устрицы, выпечка с кремом, молочный шоколад, яйца и блюда из яиц, молочные продукты (кремы, молоко, масло, йогурт, сыр).