Главная Диеты Диеты на букву З

Медицинские анекдоты

Один муж привез на обследование свою жену. После многочисленных анализов врач остался один на один с мужем и сказал: "У Вашей жены одно из двух: либо склероз, либо гонорея". Муж спрашивает:"И как же мне узнать что именно?". Врач советует:"Выбрось ее из машины по дороге домой, если домой вернется - ни в коем случае не сношаться!".

Реклама

Диеты по алфавиту

Диеты на букву З
Фильтр по заголовку     Количество строк:  
Заголовок материала
1 За два дня до...
2 Заменители продуктов
3 Занятых людей диета
4 Здоровый кишечник
5 Зелёная диета
6 Зерновая диета
7 Зимняя кефирная диета
8 Злаковая диета
9 Знаки зодиака Дева, Весы. Диета
10 Знаки зодиака Козерог, Водолей. Диета
11 Знаки зодиака Рак, Лев. Диета
12 Знаки зодиака Рыбы, Овен. Диета
13 Знаки зодиака Телец, Близнецы. Диета
14 Зов предков диета
15 Зона - диета
 

Медицинские афоризмы

Пациент: "Доктор, а я буду жить?"
Ответ доктора: "А смысл?"

Медицинские советы

Очень важно сохранять уровень холестерина на допустимо низком уровне. Если он слишком высокий, жир может откладываться внутри артерий, вызывая приступы сердца и инсульты.

Если диета не помогает, то необходимо принимать специальные медикаменты.

Чтобы свести уровень холестерина до минимума, вы должны придерживаться диеты, учитывая следующее:

полезные продукты - овощи, крупы, фрукты и орехи, рыба, куриная грудка, постное мясо, макаронные изделия, оливковое масло, маргарин, обезжиренное молоко, черный шоколад, вино и пиво;

вредные продукты - колбасы, гамбургеры, пироги, отбивные из телятины, сладкие пирожки, потроха (печень, почки), жареное мясо (особенно с жиром), мясо дичи, куриная кожа и окорока, пицца, кальмары, креветки, устрицы, выпечка с кремом, молочный шоколад, яйца и блюда из яиц, молочные продукты (кремы, молоко, масло, йогурт, сыр).